Finland. Sauna hometown
炭酸-水風呂
◆通常の水風呂の他に
炭酸の水風呂を提供しています。
都内23区で唯一!!
高濃度炭酸1000ppm以上の炭酸の水風呂
効 能
血流効果・保湿効果・皮膚の汚れをキレイに
・抗菌作用・リラックス効果
などなど身体に良いことづくしです。
ご予約について
サウナ利用当日オプション(1,000円)
として承ります
受付にてオーダー下さい。
もしくは公式LINEからもOK
・予約日時・お名前・希望の水風呂温度を明記
※当日精算(現金/キャッシュレス/カード)可
※衛生管理として
水風呂は利用毎に水を入れ替えています。
OXYGEN
酸素BOX
『酸素BOXってなんですか?』
簡単に言うと、酸素BOXの中で過ごすことにより、通常の呼吸より多くの酸素を取り込む事ができます、そしてサウナに入ると血流効果で毛細血管が増えるんですね、新しい毛細血管は酸素の通り道となり、日頃届きにくい細胞にも酸素が届くんです。なので、サウナと酸素BOXはベストカップルなんです。まさに酸素BOXとサウナの化学反応。
「すべての病気は酸素の欠乏症である。」
野口英世
「酸素カプセル」をより快適にリラックスできる部屋型空間のことを「酸素BOX」と言いい、正式名称は「高気圧酸素BOX」と言います。 ポイントは高気圧「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で過ごすことにより通常の呼吸よりも、多くの酸素を毛細血管まで隈なく効率的に酸素を取り込むが出来、更に高濃度酸素を吸引し身体中の細胞を活性化させる酸素セラピーです。
※気圧は最大1.3気圧まで可能、水圧で例えるなら水深3mの水圧に相当します。
注 : 耳ぬきが出来ない方はご遠慮下さい。
サウナと酸素BOXセットプラン
ROOM3・ROOM4限定 サウナ90分(酸素BOX付)
肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。
多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。
頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。
酸素BOXは健康に様々な良い影響を与え、主に以下のような効果を全て見込むことができます。
肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。
他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。 多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。
頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。
酸素BOXのご利用の流れ
STEP1
靴を脱いで私服のまま、酸素BOX内に入ります。スタッフから設備等の説明がありますのでお聞きください。
STEP2
10分程度かけて、自動でゆっくり気圧を上げていきます。耳がキンと圧がかかりましたら、耳抜きを行って下さい。
STEP3
定気圧になると安定します。これ以上は耳抜きは必要ありません。
普段と変わりなく自由にお過ごし下さい。
STEP4
終了時間が近づくと5分~7分程度をかけて自動でゆっくり気圧を下げていきます。
気圧が下がると、また耳がキンと圧がかかりますので、耳抜きを行って下さい。
STEP5
気圧が下がりきると扉が開閉できます。
終わりましたらスタッフがお迎えに参りますので、寝過ごす心配はございません。
サウナの血流効果で酸素の通り道となる
毛細血管を作り増やします
酸素BOX単体で入るよりサウナとの併用が
より効果UPが期待出来るんですね
まさに酸素BOXとサウナの化学反応
「すべての病気は酸素の欠乏症である。」 野口英世
どちらが先がいいの??
酸素BOXとサウナどちらが先でも効果的ですが、
サウナの後のリラックス効果を意識すると…
オススメはサウナ後の酸素BOX。
サウナ後はまだまだ発汗作用が続いてます、寛げるYogiboとエアコンを効かせてクールダウン♪
勿論パソコンもスマホも見れるし、仮眠も良し
サウナの後に休憩しているだけで、更に健康効果が高まるなんてお得です。
是非!一度体験下さい。
※ご利用はサウナと酸素BOXは個別でお好きな時間にご予約下さい。
体内には2種類の酸素
「結合型」と「溶解型」があります。
①「結合型酸素」
通常の肺呼吸によって取り込まれる酸素、
体内酸素の99%がこの結合型酸素です。
血液中のヘモグロビン・赤血球と結合して
各部位へ運ばれそこで消費されます。
※全身の血管の90%は毛細血管ですが
結合型酸素は分子量が大きく
毛細血管を通りにくいという特徴があります。
簡単に言うと
結合した赤血球より小さい毛細血管へは滞ってしまうんですね。
②「溶解型酸素」
それに対して、酸素自ら血液に溶け込むため分子量が小さく
毛細血管の隅々にまで行き届くのが「溶解型酸素」です。
しかし、通常の呼吸だけでは取り込まれる量が
非常に少なく「結合型酸素」に比べ1~2%と
微量にしか存在しません。
細胞を活性化させ代謝を向上させるには、
溶解型酸素を体内に多く取り入れることが大切なのです。
BOX内の「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で一定時間過ごすことにより
血液中に溶解する酸素量(溶解型酸素)を増加させることができます。
酸素BOXは「最大1.3気圧」の高気圧環境を生み出し体内環境を整えた上で
MAX50%の「高濃度酸素」を吸入し純度の高い酸素を身体中に届ける事ができます。
酸素BOXはヘンリーの法則に基づき、極めて理論的な形で体内の溶解型酸素を増やすことができます。
酸素BOXはただ高濃度の酸素を吸うBOXではないんですね。
酸素BOXは単体でも勿論効果があります。
サウナが即効性なら酸素BOXは遅効性。
ジワジワとその効果が出てきます。
酸素とは「身体に良い」というよりも「生命活動に必要不可欠なもの」として捉えられるべきものなのです。
是非!サウナと酸素BOX連続併用もご体験下さい。
こちらも超!!オススメです!!
注意事項
下記に該当する方は酸素カプセルのご利用をお控え下さい。
(必ずご申告下さい。)
・妊娠中の方
・糖尿病などでインシュリンを常用している方
・ペースメーカーを使用している方
・閉所恐怖症の方
(酸素BOX内は大抵の方はご利用いただけると思いますが、ご様子により中断させていただく場合もございます)
・気圧の変化に弱い方
(気圧をゆっくり上げる事で耳への負担を軽くすることは可能です)
上記以外に風邪を引いて鼻が詰まっている方、鼻炎の方は事前にスタッフにお申し付け下さい。
ご利用に際し細心の注意を払ってまいりますが、上記に該当する場合に限らず、
お客様のご様子によりご利用続行不可能と判断した場合、中断させていただくこともございます。