Finland. Sauna hometown
炭酸-水風呂
◆都内23区で唯一!!
高濃度炭酸1000ppm以上の炭酸-水風呂
通常の水風呂の他に
炭酸の水風呂を提供しています。
効 能
血流効果・保湿効果・皮膚の汚れをキレイに
・抗菌作用・リラックス効果
などなど身体に良いことづくしです。
※衛生管理として
水風呂は利用毎に水を入れ替えています。
OXYGEN
酸素BOX
『酸素BOXってなんですか?』
簡単に言うと、酸素BOXの中で過ごすことにより、通常の呼吸より多くの酸素を取り込む事ができます、そしてサウナに入ると血流効果で毛細血管が増えるんですね、新しい毛細血管は酸素の通り道となり、日頃届きにくい細胞にも酸素が届くんです。なので、サウナと酸素BOXはベストカップルなんです。まさに酸素BOXとサウナの化学反応。
「すべての病気は酸素の欠乏症である。」
野口英世
「酸素カプセル」をより快適にリラックスできる部屋型空間のことを「酸素BOX」と言いい、正式名称は「高気圧酸素BOX」と言います。 BOX内の「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で一定時間過ごすことにより、通常の呼吸で得られるよりも、多くの酸素を毛細血管まで隈なく効率的に酸素を取り込む酸素セラピーです。
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Little Retreatが提供する
セットプラン
酸素BOXとサウナ、どちらが先でも効果的ですが、サウナの後のリラックス効果を意識すると… オススメはサウナの後に酸素BOX。
サウナ後はまだまだ発汗作用が続いてます「部屋型空間」酸素BOXでクールダウン!
Yogiboにエアコンもありパソコンもスマホも見れるし、仮眠も良し
サウナの後に休憩しているだけで、更に健康効果が高まるなんてお得です。
是非！一度体験下さい。
都内で唯一 !!
超回復!! サウナ&酸素BOXセット
【 サウナ(70分 or 90分) + 酸素BOX 60分 】
サウナと酸素BOXセットプラン
ROOM3・ROOM4限定 サウナ90分(酸素BOX付)
目・肩・腰のリフレッシュ効果
肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。
多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。
自己治癒力の向上
集中力の向上
美肌効果・アンチエイジング
睡眠不足の解消
二日酔いの回復
頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。
酸素BOXは健康に様々な良い影響を与え、主に以下のような効果を全て見込むことができます。
目・肩・腰のリフレッシュ効果肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます。
他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。 多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。
自己治癒力の向上集中力の向上美肌効果・アンチエイジング睡眠不足の解消二日酔いの回復頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。
酸素BOXのご利用の流れ
STEP1
靴を脱いで私服のまま、酸素BOX内に入ります。スタッフから設備等の説明がありますのでお聞きください。
STEP2
10分程度かけて、自動でゆっくり気圧を上げていきます。耳がキンと圧がかかりましたら、耳抜きを行って下さい。
STEP3
定気圧になると安定します。これ以上は耳抜きは必要ありません。
普段と変わりなく自由にお過ごし下さい。
STEP4
終了時間が近づくと5分～7分程度をかけて自動でゆっくり気圧を下げていきます。
気圧が下がると、また耳がキンと圧がかかりますので、耳抜きを行って下さい。
STEP5
気圧が下がりきると扉が開閉できます。
終わりましたらスタッフがお迎えに参りますので、寝過ごす心配はございません。
酸素BOXの中で過ごすことにより通常の呼吸よりも、より多くの酸素が取り入れられる体内環境に変化します。 その上で、高濃度酸素を吸引し純度の高い酸素を身体中の細胞に届け活性化させる。と言う合わせ技が酸素BOXです。
そしてサウナは、その血流効果で酸素の通り道となる毛細血管を作り増やし、酸素BOX単体では届けにくい細胞にまで届ける事が期待出来ます。 つまり酸素BOX単体で入るよりもサウナとの併用がより効果的なんですね。
まさに酸素BOXとサウナの化学反応。
「すべての病気は酸素の欠乏症である。」 野口英世
体内には２種類の酸素
「結合型」と「溶解型」があります。
①「結合型酸素」
通常の肺呼吸によって取り込まれる酸素、
体内酸素の99％がこの結合型酸素です。
血液中のヘモグロビン・赤血球と結合して
各部位へ運ばれそこで消費されます。
※全身の血管の90%は毛細血管ですが
結合型酸素は分子量が大きく
毛細血管を通りにくいという特徴があります。
簡単に言うと
結合した赤血球より小さい毛細血管へは滞ってしまうんですね。
②「溶解型酸素」
それに対して、
毛細血管の隅々にまで行き届くのが溶解型酸素です。
しかし、通常の呼吸だけでは取り込まれる量が
非常に少なく「結合型酸素」に比べ1～2％と
微量にしか存在しません。
細胞を活性化させ代謝を向上させるには、
溶解型酸素を体内に多く取り入れることが大切なのです。
BOX内の「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で一定時間過ごすことにより
血液中に溶解する酸素量(溶解型酸素)を増加させることができます。
酸素BOXは「最大1.3気圧」の高気圧環境を生み出し体内環境を整えた上で
MAX50%の「高濃度酸素」を吸入し純度の高い酸素を身体中に届ける事ができます。
酸素BOXはヘンリーの法則に基づき、極めて理論的な形で体内の溶解型酸素を増やすことができます。
酸素BOXはただ高濃度の酸素を吸うBOXではないんですね。
酸素BOXは単体でも勿論効果があります。
サウナが即効性なら酸素BOXは遅効性。
ジワジワとその効果が出てきます。
酸素とは「身体に良い」というよりも「生命活動に必要不可欠なもの」として捉えられるべきものなのです。
是非！サウナと酸素BOXのセットでのご利用をお勧め致します。
注意事項
下記に該当する方は酸素カプセルのご利用をお控え下さい。
（必ずご申告下さい。）
・妊娠中の方
・糖尿病などでインシュリンを常用している方
・ペースメーカーを使用している方
・閉所恐怖症の方
（酸素BOX内は大抵の方はご利用いただけると思いますが、ご様子により中断させていただく場合もございます）
・気圧の変化に弱い方
（気圧をゆっくり上げる事で耳への負担を軽くすることは可能です）
上記以外に風邪を引いて鼻が詰まっている方、鼻炎の方は事前にスタッフにお申し付け下さい。
ご利用に際し細心の注意を払ってまいりますが、上記に該当する場合に限らず、
お客様のご様子によりご利用続行不可能と判断した場合、中断させていただくこともございます。
