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営業時間:7:30~25:00

酸素BOX

Finland. Sauna hometown

OXYGEN

Little Retreatが推奨する
酸素BOX

『酸素BOXってなんですか?』

簡単に言うと、酸素BOXの中で過ごすことにより、通常の呼吸より多くの酸素を取り込む事ができます、そしてサウナに入ると血流効果で毛細血管が増えるんですね、新しい毛細血管は酸素の通り道となり、日頃届きにくい細胞にも酸素が届くんです。なので、サウナと酸素BOXはベストカップルなんです。まさに酸素BOXとサウナの化学反応。

「すべての病気は酸素の欠乏症である。」
野口英世

酸素BOXとは、

「酸素カプセル」をより快適にリラックスできる部屋型空間のことを「酸素BOX」と言いい、正式名称は「高気圧酸素BOX」と言います。  BOX内の「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で一定時間過ごすことにより、通常の呼吸で得られるよりも、多くの酸素を毛細血管まで隈なく効率的に酸素を取り込む酸素セラピーです。

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Little Retreatが提供する
セットプラン

酸素BOXとサウナ、どちらが先でも効果的ですが、サウナの後のリラックス効果を意識すると…       オススメはサウナの後に酸素BOX。

サウナ後はまだまだ発汗作用が続いてます「部屋型空間」酸素BOXでクールダウン! 
Yogiboにエアコンもありパソコンもスマホも見れるし、仮眠も良し
サウナの後に休憩しているだけで、更に健康効果が高まるなんてお得です。

是非!一度体験下さい。

サウナと酸素BOXセットプラン
【 サウナ90分+酸素BOX30分セット 】

サウナと酸素BOXセットプラン
ROOM3・ROOM4限定 サウナ90分(酸素BOX付)

効 能

酸素BOXの効果
酸素BOXは健康に様々な良い影響を与え、主に以下のような効果を全て見込むことができます。

目・肩・腰のリフレッシュ効果
眼は、身体の中でも毛細血管の多い部位です、分子の小さい「溶解型酸素」は眼精疲労が軽減し、視力の回復、ピント調整する筋肉の働きも活発化します。 さらに、血液をサラサラにする効力もあるので、血流が良くなり、肩こりや腰痛の症状を緩和します。
 

肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。  
多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。


自己治癒力の向上
ケガの回復にはたくさんの酸素が必要です。筋肉や靭帯の損傷、骨折などで細胞が傷ついた場合も、回復に欠かせない酸素を効率よく運んでくれるので、早期の回復に役立ちます。また、怪我による痛みの軽減にも有効的とされています。
 
集中力の向上
脳は体内で最も酸素消費量が多く、1回の呼吸で摂取する約4分の1の酸素が消費されています。 
酸素BOXで充分な酸素を取り入れると、脳は活発に動き続けることが出来るため、集中力がアップします。
 
美肌効果・アンチエイジング
肌作りには、新陳代謝を活性化させるために酸素が重要な働きを担います。細胞内に酸素が与えられると、細胞の活動が活発になり肌のターンオーバーを正常化させます。常に美しい肌に健康的で若々しい身体を保つことができるのです。
 
睡眠不足の解消
血中の酸素濃度を上がると、自律神経が落ち着きます。そうすることで、質の良い睡眠をとれるようになります。酸素濃度を上げるため酸素BOXを使用し、効率よく酸素を摂取しながら眠れば、約1/3の時間で通常の睡眠時間と同様の休息、またはリラックス効果を感じることができるでしょう。
 
二日酔いの回復
アルコール分解にはたくさんの酸素が使われて酸素不足に陥るため、二日酔いの原因となります。二日酔いを予防するなら、お酒を飲む前に酸素BOXを利用すると良いでしょう。体内の酸素を十分に蓄える事で酸素不足を防ぎ、酔いの症状を和らげることができます。
 

頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。

 詳しくはメーカーサイトをご覧ください。
酸素BOXの効果

酸素BOXは健康に様々な良い影響を与え、主に以下のような効果を全て見込むことができます。


目・肩・腰のリフレッシュ効果
眼は、身体の中でも毛細血管の多い部位です、分子の小さい「溶解型酸素」は眼精疲労が軽減し、視力の回復、ピント調整する筋肉の働きも活発化します。
さらに、血液をサラサラにする効力もあるので、血流が良くなり、肩こりや腰痛の症状を緩和します。
 

肉体疲労の回復
疲労やだるさ肩こりの原因は「乳酸」です。酸素は乳酸を分解・除去する成分が含まれています。
また、私たちが感じる「疲れ」には、脳の酸素不足が影響している場合があります。たっぷりと酸素を摂取できれば疲労の回復を早められます
他にも筋肉痛を軽減させる効果も高いため、激しい運動の後や筋トレ後にも大きな効果を感じる事が出来ます。  
多くのプロスポーツ選手が酸素カプセルを取り入れているのは、この筋肉疲労の改善を狙ったものです。


自己治癒力の向上
ケガの回復にはたくさんの酸素が必要です。筋肉や靭帯の損傷、骨折などで細胞が傷ついた場合も、回復に欠かせない酸素を効率よく運んでくれるので、早期の回復に役立ちます。また、怪我による痛みの軽減にも有効的とされています。
 
集中力の向上
脳は体内で最も酸素消費量が多く、1回の呼吸で摂取する約4分の1の酸素が消費されています。 
酸素BOXで充分な酸素を取り入れると、脳は活発に動き続けることが出来るため、集中力がアップします。
 
美肌効果・アンチエイジング
肌作りには、新陳代謝を活性化させるために酸素が重要な働きを担います。細胞内に酸素が与えられると、細胞の活動が活発になり肌のターンオーバーを正常化させます。常に美しい肌に健康的で若々しい身体を保つことができるのです。
 
睡眠不足の解消
血中の酸素濃度を上がると、自律神経が落ち着きます。そうすることで、質の良い睡眠をとれるようになります。酸素濃度を上げるため酸素BOXを使用し、効率よく酸素を摂取しながら眠れば、約1/3の時間で通常の睡眠時間と同様の休息、またはリラックス効果を感じることができるでしょう。
 
二日酔いの回復
アルコール分解にはたくさんの酸素が使われて酸素不足に陥るため、二日酔いの原因となります。二日酔いを予防するなら、お酒を飲む前に酸素BOXを利用すると良いでしょう。体内の酸素を十分に蓄える事で酸素不足を防ぎ、酔いの症状を和らげることができます。
 

頭痛に良い影響を与える
例えば「曇り、雨、台風の日の低気圧時」には、片頭痛・関節の痛み・腰の痛み・精神的に不安定になる等の症状が現れ、逆に「晴れの日の高気圧時」には、曇りの低気圧時とは違い、カラダの調子が良いことが傾向としてあります。
こうした状況は気圧の変化が原因となりますので、気圧調整が可能な酸素BOXは片頭痛などの改善に役立ちます。

 詳しくはメーカーサイトをご覧ください。

How to use

酸素BOXのご利用の流れ

STEP1

酸素BOXに入る

靴を脱いで私服のまま、酸素BOX内に入ります。スタッフから設備等の説明がありますのでお聞きください。

STEP2

酸素BOX内を加圧

10分程度かけて、自動でゆっくり気圧を上げていきます。耳がキンと圧がかかりましたら、耳抜きを行って下さい。

STEP3

酸素BOX内の気圧が安定

定気圧になると安定します。これ以上は耳抜きは必要ありません。
普段と変わりなく自由にお過ごし下さい。

STEP4

酸素BOX内の減圧

終了時間が近づくと5分~7分程度をかけて自動でゆっくり気圧を下げていきます。
気圧が下がると、また耳がキンと圧がかかりますので、耳抜きを行って下さい。

STEP5

酸素BOX内の気圧が下がりきる

気圧が下がりきると扉が開閉できます。
終わりましたらスタッフがお迎えに参りますので、寝過ごす心配はございません。

サウナと酸素BOXとの相乗効果

酸素BOXの中で過ごすことにより通常の呼吸よりも、より多くの酸素が取り入れられる体内環境に変化します。 その上で、高濃度酸素を吸引し純度の高い酸素を身体中の細胞に届け活性化させる。と言う合わせ技が酸素BOXです。

そしてサウナは、その血流効果で酸素の通り道となる毛細血管を作り増やし、酸素BOX単体では届けにくい細胞にまで届ける事が可能になります。 つまり酸素BOX単体で入るよりもサウナとの併用がより効果的なんですね。
まさに酸素BOXとサウナの化学反応。

「すべての病気は酸素の欠乏症である。」 野口英世

もう少し詳しく知りたい方へ

体内酸素とは

体内には2種類の酸素
「結合型」と「溶解型」があります。

①「結合型酸素」
通常の肺呼吸によって取り込まれる酸素、
体内酸素の99%がこの結合型酸素です。

血液中のヘモグロビン・赤血球と結合して
各部位へ運ばれそこで消費されます。

※全身の血管の90%は毛細血管ですが
結合型酸素は分子量が大きく
毛細血管を通りにくいという特徴があります。

簡単に言うと
結合した赤血球より小さい毛細血管へは滞ってしまうんですね。

血中酸素

②「溶解型酸素」
それに対して、
毛細血管の隅々にまで行き届くのが溶解型酸素です。

しかし、通常の呼吸だけでは取り込まれる量が
非常に少なく「結合型酸素」に比べ1~2%と
微量にしか存在しません。

細胞を活性化させ代謝を向上させるには、
溶解型酸素を体内に多く取り入れることが大切なのです。

その悩みを解決するのが高気圧環境と
高濃度酸素を搭載した【酸素BOX】

BOX内の「気圧を上昇させた高気圧環境」の中で一定時間過ごすことにより
血液中に溶解する酸素量(溶解型酸素)を増加させることができます。

酸素BOXは「最大1.3気圧」の高気圧環境を生み出し体内環境を整えた上で
MAX50%の「高濃度酸素」を吸入し純度の高い酸素を身体中に届ける事ができます。

酸素BOXはヘンリーの法則に基づき、極めて理論的な形で体内の溶解型酸素を増やすことができます。

酸素BOXオススメです。

酸素BOXはただ高濃度の酸素を吸うBOXではないんですね。
酸素BOXは単体でも勿論効果があります。
サウナが即効性なら酸素BOXは遅効性。
ジワジワとその効果が出てきます。
酸素とは「身体に良い」というよりも「生命活動に必要不可欠なもの」として捉えられるべきものなのです。

是非!サウナと酸素BOXのセットでのご利用をお勧め致します。

Important notice

注意事項

下記に該当する方は酸素カプセルのご利用をお控え下さい。
(必ずご申告下さい。)

・妊娠中の方
・糖尿病などでインシュリンを常用している方
・ペースメーカーを使用している方
・閉所恐怖症の方
(酸素BOX内は大抵の方はご利用いただけると思いますが、ご様子により中断させていただく場合もございます)
・気圧の変化に弱い方
(気圧をゆっくり上げる事で耳への負担を軽くすることは可能です)

上記以外に風邪を引いて鼻が詰まっている方、鼻炎の方は事前にスタッフにお申し付け下さい。
ご利用に際し細心の注意を払ってまいりますが、上記に該当する場合に限らず、
お客様のご様子によりご利用続行不可能と判断した場合、中断させていただくこともございます。