Little-Retreat_rogo

営業時間:7:30~25:00

よくあるご質問

Finland. Sauna hometown

FAQ

よくあるご質問

ご予約について

基本インターネットによる事前予約にてお願いしております。
当日は電話受付のみとさせて頂きます。

電話番号 / Coming soon

基本インターネットによる事前予約にてお願いしております。
当日は電話受付のみとさせて頂きます。

電話番号 / 03-6807-4612

会員限定で可能です。
当日割増(780円)が発生いたしますのでご了承ください。
尚、当日は電話受付のみとさせて頂きます。受付時間 (10:00〜18:00)
※チケットをお持ちの方は当日割増(780円)のみ当日決済。
※チケットの消化手配は電話予約時に当店で対応致します。

可能です。
当店はチケット制度にて、基本自由にキャンセルしチケット再利用が出来ます。
有効期限は購入から1ヶ月になります。

尚、ご予約日の前日12:00以降のキャンセル変更は、キャンセル料100%になりますので、お気を付けください。

ご予約日の前日12:00までは無料です。

それ以降のキャンセル変更は、キャンセル料100%になりますので、お気を付けください。

当店はチケット購入制度にて、サービスの特性上キャンセルでの返金対応できません。

ご都合が悪くなった場合はキャンセルし別日にチケットをご利用ください、有効期限は購入から1ヶ月になります。

尚、ご予約日の前日12:00以降のキャンセル変更は、キャンセル料100%になりますので、お気を付けください。

当日延長はできません。ロング希望の場合は事前に2枠以上連続で予約下さい(15分無料サービス有り)

会員マイページ→所持チケットを開くと確認できます。
※購入日から1ヶ月になります。

料金・お支払いについて

オンライン事前予約はクレジット決済になります。

当日のご予約や飲食は、現金・クレジットカード・電子マネーなど主要サービスがご利用いただけます。

オンライン事前予約はクレジット決済になります。

当日のご予約や飲食は、現金・クレジットカード・電子マネーなど主要サービスがご利用いただけます。

ご精算は基本前払いにて、オンライン事前予約時にクレジット決済を行います。

当日は現金・他キャッシュレス決済可能です。

サービスについて

もちろん大丈夫です。
はじめての方でも快適にご利用いただけます。

サウナの入り方が分からない方や心配がある方は、チェックイン前にスタッフへお声がけください。

スタッフが、丁寧にアドバイスをさせていただきます。酸素BOXも同様にアドバイスいたします。

もちろん大丈夫です。
はじめての方でも快適にご利用いただけます。

サウナの入り方が分からない方や心配がある方は、チェックイン前にスタッフへお声がけください。

スタッフが、丁寧にアドバイスをさせていただきます。酸素BOXも同様にアドバイスいたします。

開始時刻に遅れた場合、チェックアウトの時間は変わりませんので、遅れると利用時間が短くなります。

ご予約時間の5分前までに来店ください。

30分以上遅れた場合は当日キャンセルの扱いとなりますのでお気を付けください。

飲酒されている場合はご利用いただけません。

アルコールチェックを実施しております。

手ぶらで大丈夫です。
バスタオル1枚・フェースタオル1枚・シャンプー類・ドライヤーなど各個室にございます。

ご自身のこだわりのアメニティや追加タオル、サウナハットなどご持参いただきお楽しみください。

水、スポーツドリンクなどアルコール以外のものは、お部屋に持ち込みいただけます。
サウナ室内への持ちこみはご遠慮ください。

また、衛生上の観点から室内での食事はお断りしております。

新聞、雑誌、電池があるもの(スマートフォン)など、火災の危険性があるものについては、持ち込みをお控えください。

カッサをはじめとするマッサージグッズやサウナハットなど、サウナ室内で安全に利用いただけるものは自由にご利用ください。

水風呂は17度前後の冷水です。

少しずつ手足など心臓に遠いところから掛け水をしてください。

その後ゆっくり全身を浸かって冷水浴をお楽しみください。

サウナはお一人様限定なので複数の利用はできません。

酸素BOXはお二人でのご利用は出来ます。

すべて個室にお持ち込みください。

個室のため、他のお客様とお荷物が一緒になることはありません。

フロントでのお預かりなどは基本行っておりません。
またサウナ利用中の私物の盗難・紛失につきましては、お客様各自で充分にご注意いただきますようお願いいたします。

部屋に入らない大きなお荷物は受付カウンターにてお預かりいたします。

その際、貴重品はご自身で管理をお願いいたします。

自販機はございません。店頭販売にてご利用ください。

各部屋にございます。
(充電などケーブル等はご持参ください。)

Wi-Fiがございます。

各個室にIDをポップしておりますのでご利用ください。

施設内・全個室内は電子タバコを含め禁煙です。

喫煙マナーにご配慮ください。

室内で体調が悪くなった際は、緊急ボタンでスタッフへお知らせください。

当店ビル向かいにコインパーキングがございます。

以下から他最寄りでリーズナブルなパーキングマップをご確認ください。

駐車場マップはこちら

18歳未満のご利用はお断りしています。

貸切となりますので、タトゥーがある方もご利用いただけます。

個室以外の共用部は配慮ください。

サウナ室を含む個室は、お客様が利用の都度に、清掃と消毒をし、水風呂の給排水、バスマット、タオルもすべて新しいものに交換し、換気もしております。

安心して利用ください。

写真はご自由に撮影ください。

当店のオフィシャルSNSアカウント(Instagram、Twitter、Facebook等)にて、本サウナに係るお客様のSNS投稿写真について、リポスト・リツイート等をさせていただく場合がございます。

予めご承知おきください。

また、営業、宣伝、広告、勧誘、その他営利を目的とする行為(当社の認めたものを除きます。)に使用することは禁止させていただきます。

お問い合わせフォームからご連絡をお願いいたします。

酸素BOXについて

正式名称は「高気圧酸素BOX」と言います。 「酸素カプセル」をより快適にリラックスできる部屋型空間のことを「酸素BOX」と言います。BOX内の気圧を上昇させた高気圧環境の中で(通常は1気圧→1.2~1.3気圧に加圧する)一定時間過ごすことにより,通常の呼吸で得られるよりも、多くの酸素を毛細血管まで隈なく効率的に酸素を取り込む酸素セラピーです。

正式名称は「高気圧酸素BOX」と言います。 「酸素カプセル」をより快適にリラックスできる部屋型空間のことを「酸素BOX」と言います。BOX内の気圧を上昇させた高気圧環境の中で(通常は1気圧→1.2~1.3気圧に加圧する)一定時間過ごすことにより,通常の呼吸で得られるよりも、多くの酸素を毛細血管まで隈なく効率的に酸素を取り込む酸素セラピーです。

酸素とは「身体に良い」というよりも「生命活動に必要不可欠なもの」として捉えられるべきものなのです。
しかし、現代では環境汚染、生活習慣の乱れや精神的ストレスなどの原因で、慢性的な酸素不足と言われています。
そのため体調不良や回復機能の異常を起こす要因となります。酸素が不足している状態から体中に酸素を十分に取り込み、本来の機能を正常に活動させることで、結果身体に良いとされています。

老化防止&疲労回復・集中力の向上・自律神経の働きを整える・健康的にダイエット・美肌効果・アンチエイジング・睡眠不足の解消・自己治癒力の向上・二日酔いの回復・冷え、むくみ、肩こりの解消などなど。

野口英世(医学博士)曰く「すべての病気は酸素の欠乏症である」

体感効果には個人差があります、若年層の方、体調の良い方にはわかりにくいと思いますが、一般的に1週間に2回、6週間ほど続ければ除々に効果が実感できると思います。(効果は約23日程度持続)
参考までに、初めてのご利用直後に頂いた感想をご紹介致します。
・身体が軽くなった
・視界がクリアになった
・二日酔いだったのに頭がスッキリした
・体全体がポカポカになった
・特に何か変わった感じはない、など。

個人差はありますが、血中酸素濃度は、72時間程度(3日間)高まっているので週に2回のペースで 来店されると体質改善等の効果も期待できます。
是非1ヶ月ほど継続して効果を実感ください。

本当です。肌の代謝があがり、エステ等でマッサージされたのと同じ状態になります。
美容液やパックなどを併用される事をお勧めします。

あります。酸素BOX内の気圧を高めることにより、通常の生活では摂取不可能な量の酸素が血液や体液中に溶けこみ、体の隅々までいきわたります。脂肪を燃やすには酸素が必須ですので、酸素BOXに入った後は、ちょっと体を動かすだけでも脂肪が非常に燃焼しやすい状態になるのです。
またこれを継続することにより、酸素を摂取しやすい体、いわゆる太りにくい体質へと変化していき、リバウンドが少なく健康的なダイエットが実現できるわけです。

あります。お酒を飲めば飲むほど酸素が消費されます。アルコールは体内(肝臓)で分解されてアセトアルデヒドになります。
→1分子のアルコールを炭酸ガスと水に分解するためには、3分子の酸素が必要になります。
この時に酸素が足りないと解毒に時間がかかり二日酔いとなると言われています。

とても良いです。 酸素BOXを利用して大量の酸素を体に取り込むことで、疲労回復速度を早めることが期待できます。 沢山の酸素を酸素BOXで得て、サウナの血流効果で、更に身体の隅々まで酸素を届けることが出き、健康相乗効果の期待が持てます。 サウナ浴中は、平常時と比べ約2倍の血液が全身に流れています。身体が温まり水圧もかからないことで、血管が広がり、大量の血液が全身に流れ、栄養と酸素を届けてくれるんですね、 想像しただけで、みるみる身体が健康になるのがわかりますね。

・インシュリンを投与されている方

・ペースメーカー等人工臓器を埋め込んでいる方

・開胸手術及び自然気胸の既住症のある方

・発作性の持病のある方

上記に当てはまる場合は、安全上の問題からカプセルをご利用になれません。

また重度の閉所恐怖症の方、飛行機に乗る際に耳抜きが出来ず耳痛がひどい方は事前にスタッフまでご相談ください。

大気中の自然な酸素を使用しているので、副作用などの心配はありません。
また、当店のメーカー機器は医療機器における品質マネジメントシステムの国際規格である「ISO 13485」を取得しており、安心で安全な製品を提供いただいてます。

増えません。 筑波大学宮永教授の研究により「1.3気圧程度の高気圧酸素によって酸化ストレスの変動は全く問題にならない」ということが判明しておりますし、 酸素ボックスを30分利用前と後で減少しているという事が証明されています。 アンチエイジングに気を使う女性も安心して利用できます。

お越しになったそのままの服装で問題ありません。

問題ございません。
代謝が良くなり多少温かくなりますが、中はエアコンもあるので汗をかくほどにはなりません。

のんびりお過ごしください。
カプセル内で寝転んで本を読んだり、携帯でメールやネットなど、ご自分のペースでゆっくりお過ごしください。

マッチ、ライター、タバコ、カイロ、可燃性液体、スプレー、湯たんぽ、紙パック飲料等の密閉容器類液体類は持ち込めません。

可能です。但し、防水用などの密閉率の高い機種は、素材により変形の怖れがあります。
お客様の責任においてご判断下さい。

飲食はできません。

問題なくご利用いただいております。
生理中の不快な状態も血流がよくなることで軽減されます。

スタッフが丁寧にお教え致しますのでご安心ください。最初の方はゆっくりと加圧し、スタッフが状況をそばで確認しながら行ないます。

効果的な耳抜きの方法は以下の通りです、事前にテストしてみてください。

指で鼻をつまみ空気を抜けない状態にし、息を鼻穴へ吐き出すと空気圧が内耳に抜けるか?お試しください。 唾液を飲み込むと元に戻ります。これが出来ると気圧が変化する飛行機などでも問題なしです。ほか、大きくアクビをする・ティッシュで鼻をかむ・飴を舐めながら唾液を飲み込むなどお試しください。

トイレや急用の場合は、酸素BOXにあるインターホンを押してスタッフをお呼び下さい。
減圧作業に3分程度掛かりますが、外に出ることができます。

当店の酸素BOXは、酸素カプセルをより快適にリラックスできる部屋型空間酸素BOX」です。
広さは1,5畳ほとの広さがあり圧迫感のないゆったりとした作りになっています。
入口部分も透明のアクリルなので思っているよりも圧迫感はありません。

酸素BOXの扉は、透明のアクリルですが、基本的にはカバーを掛けさせてもらい他から見られることはありません。

扉にカギは掛かっておりませんので、万一何かあっても酸素BOX内にある手動弁を使用すれば、気圧が下がり必然的に開くようになります。

酸素バーは鼻から濃度の高い酸素を吸っても、この通常の1気圧下では「結合型酸素」として取り込まれます。
酸素BOXは気圧を上げることで血中に直接溶け込む「溶解型酸素」を増やします。「溶解型酸素」を増やすには高気圧状態を作り出す必要があります。